芳华期女孩怎么长高？

      你好，这种情况普通要顾惜饮食，饮食要满盈有养分，多吃鸡蛋，牛肉，瘦肉，鱼类，豆类，奶类，保合手有满盈的寝息，要多检修体魄，多作念畅通，身高主如果跟遗传关系，环境，养分，畅通也会有些影响的。      病情分析：      您好，提议去病院查验一下下肢骨关键片以及滋长激素判断是否还有成漫空间。      指导宗旨：      普通顾惜多吃一些含钙丰富的食品，适量多作念一些攀缘畅通。顾惜规矩作息，规矩饮食。顾惜饮食搭配养分平衡。祝健康      病情分析：      您好！凭证你形式的情况，身高与遗传，养分，畅通及自己的滋长发育等成分影响关系系的。      指导宗旨：      提议普通多吃一些含钙及卵白质含量丰富的食品，如奶成品，豆成品，鱼，瘦肉，虾等，多畅通检修体魄，如跑步，跳绳，打羽毛球等，保证满盈的寝息不熬夜。你年事还小，还能长高的。      以上是对“芳华期女孩怎么长高？”这个问题的提议，但愿对您有匡助，祝您健康！轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[诠释书]轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[诠释书]